dc1 dc1 dc1 dc1
dc1
dc1
dc1 dc1 dc1 dc1 dc1 dc1 dc1 dc1 dc1 dc1 dc1 dc1 dc1 dc1 dc1 dc1 dc1 dc1 dc1
dc1 dc1 dc1 dc1 dc1 dc1 dc1 dc1 dc1
dc1

home » Gastronomia » Primi piatti

 

TAGLIATELLE CON MOLLICA E UVA PASSA
"Làhene ke la meddiche e re passule"

Ingredienti (dosi a scelta): tagliatelle fatte in casa, mollica di pane sbriciolata, porri ("spunzale"), noci, mandorle, acini di uva passa, zucchero a piacere.
Procedimento: friggere i porri in una padella con olio. Aggiungervi la mollica di pane, le noci, le mandorle tagliate a pezzetti, l'uva passa e lasciar rosolare tutto a fuoco moderato. Lessare a parte le tagliatelle, scolarle e aggiungere gli ingredienti sopra nominati. Amalgamare il tutto e, a piacere, aggiungervi un po' di zucchero.

MACCHERONI CON LA RUCOLA
"Maccarune a déscete ke la ruche"

Ingredienti (4 persone). Per la pasta: 400 gr. di farina di grano duro, un pizzico di sale, acqua. Per il sugo: 300 gr. di rucola selvatica, 50 gr. di pancetta, 3 pomodori rossi maturi, uno spicchio d'aglio, un peperoncino piccante.
Procedimento: preparare i "maccarune a déscete". Pulire la verdura e lessarla. Nel frattempo far soffriggere in una padella la pancetta tagliata a dadi, con l'aglio e il peperoncino. Aggiungervi quindi i pomodori, il sale, la rucola e lasciar cuocere per un quarto d'ora. A parte cuocere la pasta e condirle con il sugo preparato in precedenza. Servire ben caldo.

SPAGHETTI AL POMODORO
"Felatiélle ke la pempedore"

Ingredienti (4 persone): 400 gr. di spaghetti, 8 pomodori ben maturi, olio d'oliva q.b., basilico, sale e pepe.
Procedimento: pulire e tagliare i pomodori, riporli sul fuoco in una padella e condirli con sale, pepe, olio e basilico. In una casseruola colma d'acqua cuocere gli spaghetti. Una volta pronti, saltarli in padella con la salsina e servire il tutto ben caldo.

RISOTTO CON I FAGIOLI
"Rise e fasule"

Ingredienti (dosi a scelta): riso, fagioli secchi, olio, conserva, cipolla, sedano, carote, sale q.b.
Procedimento: far rosolare nell'olio gli odori ben tritati, aggiungervi la conserva, i fagioli precedentemente ammollati in acqua tiepida. Diluire il tutto con un po' d'acqua o brodo e lasciar bollire lentamente fino a quando non si sia formato un sugo denso. Versarvi il riso e gradatamente un po' di brodo, lasciando bollire fino a cottura ultimata del riso.

PASTA E FAGIOLI CASALINGA
"Maccarune ke i fasule"

Ingredienti (dosi a scelta): fagioli secchi, pasta, aglio, cipolla, pomodori pelati, olio, prezzemolo, sale q.b.
Procedimento: far cuocere i fagioli precedentemente ammollati in acqua fredda non salata. Portarli a lenta ebollizione fino a cottura quasi ultimata. Passare una parte dei fagioli nel passatutto e aggiungerli agli altri nella stessa acqua di cottura. A parte, far imbiondire cipolla e aglio nell'olio, aggiungere il prezzemolo finemente tritato e i pelati. Lasciar insaporire il tutto con l'aggiunta di poca acqua e sale, per circa venti minuti. Unire questo soffritto al brodo di fagioli cotti, portare a ebollizione e cuocervi la pasta o il riso.

MINESTRONE DI VERDURE
"Menestrone"

Ingredienti (dosi a scelta): patate, verza, carote, cipolla, pomodori, pelati, bietole, zucchine, fagiolini, piselli, sedano, olio, sale q.b.
Procedimento: tagliare le verdure e le cipolle a grossi pezzi, eliminando le foglie del sedano. Unire pomodori tritati e sale, coprire con abbondante acqua fredda e lasciar cuocere adagio per un'ora e mezzo. Schiumare al primo bollore e mettere il coperchio. Unire l'olio e lasciar insaporire per alcuni minuti. Aggiungere la pasta o il riso alla verdura e servire caldo.

MINESTRA DI FAGIOLI E SEDANO
"Fasule a menèstre"

Ingredienti (dosi a scelta): fagioli secchi, sedano, patate, olio, pasta, pane raffermo, sale q.b.
Procedimento: far cuocere i fagioli già ammollati in acqua fredda. Dopo circa mezz'ora unire il sedano. Lasciar cuocere altri 45 minuti circa, aggiungere l'olio, il sale e l'acqua qualora il composto si sia troppo ristretto. Disporre nei piatti alcune fette di pane duro e versarvi i fagioli. Servire caldo.

precedente

  Home Mappa del sito Info
   
Area Istituzionale
   
Sindaco
Giunta
Consiglio Comunale
Commissioni
Delibere di Giunta
Delibere di Consiglio
Lavori Pubblici - Urbanistica
Uffici
Bandi e comunicazioni
Stemma

 


Antipasti

  Piatti unici
Primi piatti
Secondi piatti
Dolci

Tutte queste ricette sono raccolte in "Antichi sapori della cucina oppidese", volumetto realizzato dall'istituto comprensivo "F. Giannone" - sezione scuola elementare padre F. Grimaldi - di Oppido Lucano, nell'anno scolastico 1999/2000: un vademecum benfatto per i bongustai della cucina tipica.



   
  2005 ©™ Oppidolucano.net - Tutti i diritti riservati